WF w nowej odsłonie. Dzieci poznają nowe formy ruchu w ramach bezpłatnego programu Aktywne Szkoły MultiSport
W odpowiedzi na te wyzwania Fundacja MultiSport od lat prowadzi program „Aktywne Szkoły MultiSport”, kierowany do młodzieży w wieku 12–19 lat. Jego celem jest ułatwienie dostępu do zajęć ruchowych także tam, gdzie brakuje odpowiedniej infrastruktury, oraz wspieranie rozwoju motorycznego, koordynacji i funkcji poznawczych, które są kluczowe w okresie dorastania. Program pomaga szkołom wprowadzać różnorodne formy aktywności i budować trwały nawyk ruchu.
Na bazie doświadczeń i opinii uczniów zgormadzonych przez lata w ramach programu Aktywne Szkoły MultiSport, wiemy, że odpowiednio zaaranżowane zajęcia ruchowe spotykają się z zainteresowaniem dzieci. Wniosek, że współczesne dzieci intencjonalnie stronią od ruchu jest zbyt uproszczony. Aktywność jest wpisana w ich naturę, ale powinna podążać za ich potrzebami. Dzieci cenią różnorodność, zaangażowanie nauczyciela i czerpią radość z ruchu, gdy ten odpowiada ich preferencjom i możliwościom – wskazuje Natalia Perlińska,
rzeczniczka Fundacji MultiSport.
Wpływ doświadczeń sportowych z dzieciństwa na nawyki w dorosłości uwypukla np. raport MultiSport Index 2024: Sportkrastynacja. Wśród aktywnych fizycznie dorosłych, którzy wspominają WF z przyjemnością, ponad 70% ćwiczy co najmniej raz w tygodniu. Z kolei wśród osób, dla których sportowe zajęcia szkolne były przykrym obowiązkiem, zaledwie 20% podejmuje dziś aktywność co najmniej raz w tygodniu.
Aktywność fizyczna dzieci nie kształtuje się wyłącznie w szkole – równie ważne są wzorce wynoszone z domu i dostęp do profesjonalnie zorganizowanych form ruchu, takich jak zajęcia sportowe prowadzone przez trenerów w dedykowanych do tego obiektach. Zgodnie z wynikami MultiSport Index 2024 45% Polaków, w dzieciństwie systematycznie trenowało w klubie lub z trenerem – to właśnie ta grupa częściej pozostaje aktywna w dorosłości. Z kolei wśród osób, które nie miały okazji, by uczestniczyć w profesjonalnych zajęciach pozaszkolnych (49%), aż 65% deklaruje, że nie są postrzegane jako osoby aktywne fizycznie.
Te dwie perspektywy łączy właśnie program Aktywne Szkoły MultiSport. Dzieci wraz z nauczycielem wychowania fizycznego odwiedzają profesjonalne kluby fitness, gdzie zajęcia prowadzone są z udziałem dodatkowego trenera – specjalisty w danej aktywności, który posiada kompetencje z zakresu aktywności fizycznej dzieci. W tych okolicznościach mogą poznać nowy sprzęt sportowy i różnorodne formaty treningowe. Co ważne, a może i najważniejsze, uczniowie mogą decydować o tym, które z dostępnej puli aktywności wybierają Do wyboru mają moduły zajęć sportowych dopasowanych do zainteresowań: od zajęć tanecznych, przez treningi body&mind (joga, pilates, zdrowy kręgosłup), aktywności poprawiające koordynację i treningi funkcjonalne, po ćwiczenia na rowerkach stacjonarnych, treningi z gumami oporowymi i zajęcia typu cross oraz fitness. Możliwość dopasowania tempa i rodzaju wysiłku do własnych preferencji zwiększała ich zaangażowanie i pozytywnie wpływa na postrzeganie lekcji WF-u przez uczniów – podkreśla Natalia Perlińska.
Program Aktywne Szkoły MultiSport cieszy się istotnym zainteresowaniem. . Tylko w tym roku do projektu zgłosiło się ponad 7500 uczestników ze 103 szkół. Program dotarł aż do 23 miast z 12 województw – do Warszawy, Piastowa, Pruszkowa, Lublina, Łodzi, Bydgoszczy, Torunia, Włocławka, Gorzowa Wielkopolskiego, Stargardu, Szczecina, Poznania, Elbląga, Gdańska, Gdyni, Kalisza, Kielc, Tychów, Katowic, Chorzowa, Sosnowca, Krakowa i Wrocławia. Uczniowie z tych lokalizacji brali udział w bezpłatnych lekcjach wychowania fizycznego w nowoczesnych klubach fitness, należących do Benefit Systems.
Codzienna aktywność ruchowa jest jednym z podstawowych elementów profilaktyki i ważnym czynnikiem rozwoju dzieci i młodzieży — wpływa na zdrowie fizyczne, wspiera koncentrację, pomaga regulować stres i budować odporność psychiczną. Dlatego tak dużą wagę przykładamy do tworzenia inicjatywy, w której młodzi ludzie mogą doświadczać różnorodnego ruchu w sposób dostosowany do swoich potrzeb i możliwości – podsumowuje Natalia Perlińska,
rzeczniczka prasowa Fundacji MultiSport.
Nabór do programu jest otwarty przez cały rok. Zapisy realizowane są za pomocą formularza dostępnego na stronie Fundacji MultiSport. Więcej informacji o programie odnaleźć można pod adresem: https://fundacjamultisport.pl/nasze-programy/aktywne-szkoly-multisport/.
